看前面一堆說有認識的或親戚有在運動但還是發病的
並不是有運動就可以將你生活/飲食壞習慣一筆勾消好嗎
你每天高油高鹽高糖精製澱粉垃圾食品吃一堆,就算是有運動也救不回來
有在控制的人常說"七分吃三分動"這句話不是沒有道理的
有些人表面看起來瘦瘦的但下半臉下巴一堆肉,衣服掀開來看一顆肚子也很大
我在之前有po文解釋這種體型為什麼是高危險群

另外
所謂的有在"運動"是到什麼程度?
我經過附近公園運動場觀察,有認真運動的人大概只有50%以下
剩下的根本就是一邊慢走一邊聊天,根本就是老人退休族的邊走邊社交場地
說不定"運動"完回去還順便買了一堆東西回家吃
像這種"運動"基本上沒什麼用