年紀大了，之前很迷騎公路車，現在怕出車禍，或自己摔車，很少騎車了。

主要也是騎車，裝備一堆，車子也要保養，麻煩。

現在以跑步為主，事前準備簡單多了。但還是要有適合的裝備。

我穿過的跑鞋：

NB：東方人的腳板通常寬一些，穿寬版的跑鞋，還不錯。NB的編號，D是標準，2E是加寬，4E是特寬。我覺得2E就夠寬了。

迪卡儂：鞋底很耐磨，算CP值很高。

本來覺得 KALENJI 的品牌名怪怪的，後來查了，才知道KALENJI指的是非洲肯亞最會跑步的民族，英文名就是KALENJI。

Saucony 索康尼:

Saucony 其實是老品牌，1898年，建立於美國賓州的 Saucony 索康尼河高地。它的LOGO 其實是 索康尼河 ，中間三個圓點是河裡的石頭。



我很喜歡這廣告

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