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作者view342
我這輩子沒有買過任何一杯手搖飲
很少吃過正餐以外的東西
一吃正餐以外的東西
正餐就吃不下啦
好像份量永遠固定
而我的體重30年只多重5公斤
從65變成70
家人都說我好奇怪
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我基本上都天天自己煮有糖奶茶 ,吃飯是少量多餐中間想吃點心就吃點心
體重也一直都在 63~66 之間 ,前陣子測身體代謝率大概落在 25 歲水準 ...
但這是適合我自己身體的生活方式 ,
別人即使跟我完全不一樣的方式也是有可能活的很健康
我想很多人應該也看過菸酒不忌活到八九十沒大病的新聞
當然也有不菸不酒生活作息正常年紀輕輕就得絕症的
所以也不用對別人完全不同的生活方式存疑
