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記憶我的RDesign
Silent Member
 

加入日期: Aug 2013
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作者cys070
照水鳥說法,胖虎是練太壯很難減重
這隻學生時代重訓大概練很兇,肥肉轉成肌肉

不過膝蓋不會管你好不好減,不改打法這樣下去就是很容易爆


絶對可以減,
之前有一個黑人同事,
大學的時候300多磅丶6’3,
打橄欖球的,
進公司的時候減到230左右,
沒有廋不下來這種事。
舊 2019-10-24, 12:49 AM #708
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