銀杏有分銀杏葉與銀杏果，銀杏果是沒效的。
天然銀杏葉含毒，需萃取，銀杏葉萃取物可改善血管末梢循環，大腦就是位於血管末梢。

個人經驗銀杏葉萃取物能改善健忘的狀況，例如要拿東西不會上個樓後就忘記要拿什麼。

台灣能買到的銀杏葉萃取物就是循利寧，價格也很硬。
服用這東西還是需與醫生討論。