作者anderson1127

計畫的執行不是未來式,而是進行式!!

有錢不一定有用,身體不好進出醫院,這就是你期望的退休生活??

身體健壯才是根本 , 有錢是其次!!

我老早就在執行我自己的退休計畫 , 我擬出一個問題 , 你回答的答案沒有一定的形式
但會影響你未來的計畫 !!

問題: 你認為你的老本是什麼 , 什麼才是你的老本??

我自己的答案: 身體的肌肉量 是我認定的老本

因此,我開始訓練自己的肌力訓練 , 過了3年多了吧? 是有小成就了 , 只是體重反而變重了
看起來不算肥胖, 只是看來有點壯就是了!! 持續訓練中....

依照每個人的答案,就下去執行吧!! 我的目標則是 , 老了也不想常進出醫院 , 健康是我的目標!!