全程配速以100公尺計算約17~18秒

以一個正常的成年人用盡全力跑100公尺約15秒

從這個數據就能看出我們跟世界菁英的差距

我們跑完百米就軟腳的強度

世界菁英卻能以差不多的強度跑42公里