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加入日期: Feb 2001
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文章: 26
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作者anderson1127
勸各位要坐就坐好 ,千萬別懶懶的亂坐亂臥一通 , 所以沙發這種東西老早就消失在我家裡
只有單純的木製倚 , 頂多配個腰靠枕支撐身體 或者倚墊(冬天用) !!

我母親就是長時間姿勢不良,導致脊椎側彎 , 老了才這裡酸那裡痛的,別說跟我無關
嘿......時間會說故事的 !! 你如何對待你的身體,身體就會如何對待你 .....

我則是常坐圓木的蹬子(小木倚,無任何靠背) 長時間強迫自己挺直腰來坐!!


看報導凳子不要買太矮的,也不要長坐,短時間要坐就得打挺。

我有朋友是拿置腳的小椅凳拿來當主要的椅子,起身時對脊椎壓力太大

時間一久就造成椎間盤傷害

[YOUTUBE]ACEI7RJLWA0[/YOUTUBE]
舊 2019-09-23, 10:53 AM #27
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