我是用XMedia Recode 免安裝版，這個支援nvenc、cuda等加速運算
1280*720 avi 轉h.264 nvenc cbr 8000kbps high 4.1解析度不變約700fps上下
我是習慣用CBR啦，畫質看不出來有啥改變，可以參考看看。

對了，降轉的話，我試過1080P 轉720P 約130FPS左右。

CPU使用率都在10%上下左右。