這句話挺好的, 我從來沒想過這個"解釋." 但現實中我的確是有遵循這個原理, 或概念.

勞動與運動我測試至今的差別在於勞動是被強迫重複高度運用某部分體能, 而不是自由調整.
其實這也是可以處理的, 我的勞動在腰力與上臂居多, 通常會雙腳站著, 上半身忙碌, 手指用力.
後期我就盡量做一段時間後, 做些軟身操, 空閒就不斷散步, 上半身經常找機會休息放鬆伸展.
這樣勞動與運動就合一了, 畢竟時間真的寶貴, 工作中能順便, 何樂而不為~

給莫名: 善用黑名單真的不錯, 也別顧慮情況了, 盡量用, 我也這樣快速過濾的.
畢竟是好好的上來, 坦白的說自己的觀點, 並不是來吵架或爭執, 彼此能不能接受無妨.
但有些人經不起對方某些點, 這是他們的問題, 直接無視就好, 我也只黑人身攻擊的.

流汗真的很不錯, 腦海也會比較愉快, 精神比較放鬆.
我待會確認公司沒有地方因為昨天狂風以及斷電而出問題後, 也是要去伸展後再回家洗澡.
買杯好喝的, 回家看高爾夫球賽.

正確來說斷電是今天清晨, 辛苦了昨晚搶修的台電人員了, 狂風當中很危險.