依據不同需求有不同方式。
如果公司裡3台電腦你都只能插 usb，卻不能操作其他事，也沒有自己可以使用的電腦，
就當我沒說。


安裝程式簡單，但是要每次按按按下一步。
[免費] FreeFileSync v10.10 同步備份、複製檔案與資料夾


再來則是要寫批次檔
全部的批次檔都可以放在 usb，插入後自動執行，不需要更改任何電腦的設定。
寫好以後，按一次執行。
[教學] 用批次檔BAT指令XCOPY執行備份的功能介紹

Windows 7 秘密指令，複製大量檔案超快速


如何寫一個BAT檔每天自動複製


回到你第二個問題，大概沒有人會做這種無用的東西。實作會很貴。

它就是 usb，最接近的就是裝兩張 sata 轉 SD 卡，那還不如弄一張這個裝在一般
硬碟外接盒裡。

Micro SD TF轉SATA轉接卡SATA SSD硬碟轉接卡10個TF組RAID卡 w56 056 [9000204

淘寶有的話應該更便宜。