何必一定要水煮蛋
不想用油的話
碗內放50cc的水，打一顆蛋進去，微波1分（蛋黃半熟）∼1分半（蛋黃全熟）

水蛋包就好了，口感和水煮蛋一樣，加調味粉或調味醬隨你便
一定要加水不然會黏碗
怕噴的話上面放個小蓋子即可