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anderson1127
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加入日期: Jan 2002
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我最喜歡一個人做事 , 任何事都一樣!! 當然運動也是一樣 , 所以根本就不知道何謂孤獨!!

幾乎可以說, 我的字典裡沒有孤獨兩個字的存在....

會運動,幾乎可以說是被身體逼的 , 自從3年多前的某一天裡,左肩匣骨的內側深處(無法按壓到的點)
莫名其妙的開始隱隱約約的作痛 , 直到某一天裝機工作要做(Switch),用左手臂去支撐Switch
某個角度會讓我的手臂瞬間沒力 , 這才驚覺事情大條了.....

從那之後,就開始下定決心要做運動,當然一開始不會是很激烈的運動,先從強化肌肉的運動開始
我選擇啞玲來練臂力 , 左肩匣骨的痛還是存在 , 於是從1天10下開始 , 天天做 ....
然後進階到15下 , 20下 ..... 差不多一個月之後,就發現痛點不見了 !! 有了改善
就更覺得一定要做運動才行 , 然後就是一連串的運動計畫開展 !!

一路走來 都是一個人在做 ,沒找人也沒找伴 !! 運動時也會思考很多的事 , 思考解決方案
大概就是因為如此,所以根本不覺得孤獨 ,反而還有很多樂趣....
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舊 2019-07-26, 02:58 PM #60
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