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作者俠刀蜀道行
我倒還滿喜歡巴尼說過的一句話，希望你不要怨恨別人也不要責怪自己
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作者南傳法句經 雙品
法增比丘譯
1-5
不能以怨恨，止息世間怨，
唯慈能止怨，乃不易古法。
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慈心觀 ■聖嚴法師
此時是要平等觀，與我們既非有利，亦非有害，更不是毫不相關。
其實只要能了解眾生和我們的關係不是固定的、永恆不變的，自然就能做到平等觀。
我們無法確定，現在與我們有善緣的人，過去一定沒有敵對過，反之亦然；總之，沒有任何一種親密或敵對的關係是確定的、不變的。
若從過去、現在、未來三世來看，每一個眾生在過去生都曾結過緣，未來世也可能會再結緣。能夠這樣想，所有的眾生與我們就是平等無差別，如此便能生起慈悲心。