主題: 關於睡眠障礙
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Morpheus.T.
Silent Member
 

加入日期: Dec 2015
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過度疲勞或過度亢奮其實都會造成反效果

我個人的經驗 最能催眠的方法是做無聊的事

比如唸書
 
舊 2019-07-17, 06:16 AM #22
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Morpheus.T.離線中