還是要跟醫師諮詢吧? 我是容易入睡, 但有時候睡一半就醒了, 很難睡回籠覺.
... 百分百肯定是壓力, 像這次要忙到八月中, 我今天早上又是半夜突然醒來.
躺了半小時還睡不著, 只好先到公司; 待會外出可能就順路買杯咖啡餅乾來提神.

上周還好幾次頭痛著醒來~ 然後持續一整天, 這個是精神心理問題, 無解.
只能趕快把這一段工作忙完, 八月中跟公司請個假, 去山裡住個幾天放空.

併發症, 腹瀉... 難受. (待命狀況會精神緊繃)
午睡可以簡單吃, 躺40分鐘會好很多.