主題: 騎單車瘦身
瀏覽單個文章
小屁孩
Basic Member
 
小屁孩的大頭照
 

加入日期: Apr 2017
文章: 19
騎單車減肥很簡單
只要把迴轉數維持在90~100
讓心跳加快 搭配調整呼吸就好了

騎單車瘦不下來通常都是因為重踩
迴轉數低於60
舊 2019-06-22, 02:16 PM #38
回應時引用此文章
小屁孩離線中