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:
騎單車瘦身
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sn245763
Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 457
先不管遺傳
減肥這件事
飲食至少占6~7成
除非你是非常重度運動者
(至少每天騎2小時飛輪或是慢跑2小時那種)
不然運動的效益都會被飲食給抵消掉
2019-06-19, 11:00 PM #
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sn245763
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