這方面我也有跟醫師討論過是否我自己沒注意到自己壓力過大還是怎麼樣的，
所以引發我生理上拉肚子，可是我靜下心來評估自己的身心狀態。
沒有憂鬱、沒有焦慮、沒有躁鬱、沒有煩心，然後也不會有奇奇怪怪的
激進、消極想法，對這方面我好像沒有病識感。
只知道我有考試前或者稽核前都會睡不太好，出差也是睡不太好。
我也請朋友注意我的狀態(醫師建議)，有什麼奇怪的地方馬上跟我說。
同樣有看診身心科的教官也是鼓勵我說不要想太多，因為我們壓力真的很大。

我也曾考慮去看個中醫看是不是腎虛還是脾虛
我某個好友念我：
「你每天這樣搞，我看你壓力通通都發洩掉了，你搞不好是腎虛」
「腎虧無誤。」

備註: 我有定時健身的習慣。

我想開的時候再去中醫把個脈看看好了。



你問的問題實在是太好了，完全掐中要點！這也是我覺得很嘔的地方
我有叫公司法務代函澳洲海關，但公司認為有來保我就仁至義盡，
因為公司沒來保我的話我不知道要在拘留所待多久，剩下的是我跟澳洲邊境署的事情…
這件事情可大可小，大至訴諸媒體，小至自己解決。講到這你應該懂我的意思。