我們公司去年一堆部門搞合併，合組後工作大增，每天工作量都很多
年初我老闆又併了一家公司，現在把那間公司的系統業務也交給我負責

原本工作有另外1位同事在弄，加進合併後公司的工作業務量巨多
連上洗手間的時間都很緊，日前我跟老闆說可否加新人進來，老闆說新人不好用
二來已經沒預算，要我盡可能加班，加班費他可以給，要我八月底前必須完成

因為家裡私人因素我每天必須準時下班，且必須我本人回去弄才行
我與老闆講明但他不理解我的難處，還是堅持我每天要加班
因為我都準時下班時間就走，已經被老闆唸了好幾次為何不加班？

剛被老闆又叫進辦公室，這次放話工作還是得準時完成，不然他就只能全部外包
因為我的pay較高，外包後只會留一位同事，換言之不需要我了，要我自己好好想想

工作這麼多年第一次感覺到老闆一句話真的可以左右你的人生
我是喜歡這份工作的，只是覺得工作量真的太大，原本想過請同事幫忙
但他不會我這一塊，且他也被老闆指派其他業務，就算教他應該也沒時間弄

不知大家一般是如何跟上頭談工作量的分配，有什麼談判的好方法？