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84.尊者舍梨子告諸比丘：我今為汝說五除惱（瞋恨）法： (1)或有身不淨行，口淨行，莫念彼身不淨行，但當念彼口淨行；(2)或有口不淨行，身淨行，莫念彼口不淨行，但當念彼身淨行；(3)或有身、口不淨行，心少有淨行，莫念彼身、口不淨行，但當念彼心少有淨；(4)或有身、口、意不淨行，哀愍慈念於此病人，莫令此賢因身、口、意不淨，身壞命終，趣至惡處，生地獄中；(5)或有身、口、意淨行，常當念彼身、口、意淨行； 若慧者見，設生恚惱，應如是除。（中•二五）（水喻經）

※起瞋心的動機，還是在要求「順從己意」，就是「我執」的表現了。看到 不合理的情況，最容易失去自制力，而起憤怒了。尊者舍梨子（舍利弗） ，所教導的方法，就是要我們儘量看到別人的優點，來化解自己的瞋心。
如果，對方真的是一無是處，那麼，就以憐愍心，來取代瞋心吧。