氣有沒有通的問題

我現在只要稍微坐歪 睡歪 馬上身體就會有感覺 自己重新調整姿勢

氣要通 除了少吃 多動 早睡 別無他法

主要還是自己姿勢有沒有正確 按摩只是舒緩