如果吃泡麵的話

麵條可以先用熱水先燙過一次大概30-40秒
光這樣整碗水已經又油又黃了..

然後第二次就正常沖泡就可以吃
也不用拿東西去壓碗悶熟了 , 不然會太軟
泡麵湯也確實盡量別喝太多...(高鈉高熱量)