主題: 只是累了
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Earstorm-5
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加入日期: Apr 2017
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我從無時無刻全身骨頭關節肌肉都會痛, 經過一年多現在plank45秒.

一定要開始, 小小的, 慢慢累積. 有一天我也到達2分鐘, 只是不曉得多久.
舊 2019-05-05, 03:16 PM #48
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