但是想問的是:A.吃飯的時候泡飯跟湯是不是少喝? 影響消化?

B.乳清這種東西是不是會傷腎?

C.腰部肌肉該怎麼練?主要是怕腰部沒肌肉，撐不起脊柱，會駝背!