主題: ★人，一定要靠自己★
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anderson1127
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加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
引用:
作者qwer456
問問
沒有曬太陽容易骨質疏鬆嗎?

以前會在下午運動
現在都改成晚上運動
白天也幾乎曬不到太陽

不知道會不會容易骨鬆?


我覺得視程度而定 , 這種事沒有一定的衡量標準 , 我目前的工作也是類似您的情況
但星期六日我一定會去公園運動 , 平常的話就看空污的指數來決定是否去公園運動

但 中午還是要外出用餐吧? 就利用那一段時間來曬太陽囉......
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舊 2019-04-28, 10:48 AM #23
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