運動對身體真的非常有幫助
吃藥頂多把病治好不會變強壯
我不到兩歲就被診斷出有挾心症
想不到就在省立醫院說沒救了竟然奇蹟式的活下來
我這輩子從不讓任何人知道我的弱點包括老婆小孩
長大後為了掩飾這個弱點我把自己練得很有線條
理所當然我只能做規律性運動
小慢跑每天舉啞鈴(不能超過三公斤左胸會痛)
深蹲八段錦前三式後來加入甩手深呼吸氣功
還練一點拳擊弄得外表看起來像真的一樣
好處就是不像小時後每個月胸痛
一年就痛一次要發作時我會立刻離開躲到沒有人的地方
額頭發汗雙拳緊握慢慢作深呼吸調適。
直到兩年前大概老了我心理有素不再開車隨身帶藥
小孩回台灣我跟他說明情況
那天我要是躺在路上到醫院不要急救
不要冤枉別人那是我時間到了
我這輩子隨然過得不光彩但是從未欺負弱小
因為我曾經弱小..........
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