之前看日本健康節目
請了一些藝人來探討骨質疏鬆症
先測定每個藝人的骨質密度
再看他的飲食還是生活習慣造成骨質疏鬆的原因
其中一個來賓是前摔角女選手北斗晶
結果她的骨質密度一測
竟然是密到無法測量

顯然運動鍛煉可以顯著提升骨質密度
加上魚丸兄有胸悶的感覺
如果只是單純的中氣不順
我感覺有氧運動或許可以一次解決這兩個狀況...
不需要額外吃什麼東西的