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引用:

作者chumowu

一兩個月前我也胃食道逆流

晚上睡到一半口中甜甜地噁心感

這輩子沒有過還第一次

想想應該是晚餐吃太油膩(大賣場賣的包裝好的義美炒飯當晚餐)

胃食道逆流, 我是噴門關不緊, 飯後切忌馬上躺平睡覺阿!!
偏偏放假時, 吃完飯後馬上躺平睡覺!
上個月在公司做骨質密度也是偏低... 考慮買佳格葡萄糖胺高鈣奶粉