我這裡要打破一下你的理論幻想
前面第一段微波爐原理本身就有錯誤
因為前提是要在金屬密閉空間裡面才能達到理想的加熱效應 靠的就是微波反彈
如果是在空曠處 微波會消散掉 其實微波爐原理只講對了微波摩擦水分子的部分
但並不完整
巧的是 既然你提到了 世衛組織 （我假設應該指的就是 世界衛生組織 World Health Organization 簡稱 WHO ）
他們在 2005 年 二月 的時候 已經發佈過 資訊公告
簡單的先說結論 微波爐本身在廠商的規範下使用是安全的
我把連結放在這裡 有興趣的人可以自己去細讀
內容其實難度不高 沒太多太深奧的字彙或是公式 國中程度英文應該就可以應付得了
https://www.who.int/peh-emf/publica..._microwaves/en/
再回到你原文的第二段 因為有了第一段的前提
第二段看起來似乎很順理成章 但是實際上一般家用微波爐的微波發射管的功率大都在 1Kw ...