作者巨大喵喵

減到現在還在減阿
健康和猛男兩種因素都有
肌肉變大不僅不容易胖還容易瘦

106KG到現在82KG
以66KG為目標我還有16KG要減呢
我也是有在休息的
遇到假日和出遊去玩和朋友邀約都會去吃阿
主要都是靠週一至週五的工作日不吃餓下來的
禮拜六會去健身房2個小時
共勉之