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sn245763
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 441
引用:
作者sclee
男人中年之苦
不要說練出六塊腹肌
要維持不能中廣已經很困難
不常做腰部運動,鮪魚肚就會跑出來


腹肌人人有

明不明顯取決於體脂的高低

飲食通常影響最大

所以才有腹肌要在廚房練(飲食)這種說法
舊 2019-03-09, 12:46 AM #33
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