作者老飛俠

我是發現我現在長蹲之後起身不能太猛，否則會覺得眼前發黑，得趕緊扶住旁邊，很怕自己會跌倒甚至昏倒，
所以現在蹲久了要起身都要分段以慢動作姿態慢慢站起來，才不會有以上症狀。