其實手工也是挺好的休閒調劑, 取決於你怎麼去看待, 形容我怎麼做(不講做啥).

空出一個房間, 投資一些工具, 然後一台好電視(舊的也無所謂), 一個小站桌~
然後連上(以前筆電)手機mirror播放影片音樂(smooth Jazz / bossa...etc)

然後慢慢做, 放鬆心情, 這是小補貼, 不是大生意, 不是工作, 更不是給自己壓力的.
買杯果汁茶飲放在站桌上, 慢慢喝, 保持愉快的心情以及雙手慢慢做事.

PS. 有時候身體狀況也來自於心理, 像我離開某個環境後, 心情有鬆有緊.
雖然不能完全進入調養, 但比以前持續不停的高壓好多了, 耳鳴跟呆滯情況少很多.

現在是長時間得公司待命, 我就找資料來翻譯, 不急也沒有壓力.
做好了就賣人情給一些同事, 或幫忙看圖面, 回答同事問題(人情).

離題了~ 不要在意別人眼光, 自己調配就好.
台灣同事一開始流傳我舔日, 後來發現我看圖資來者不拒.
現在已經接納我就是喜歡緩緩做事的人, 而不是看人在做事.

你怎麼做對家裡有益, 你家人知道就好, 外人即使是親戚的看法也不重要!