我的經驗是刮痧~但是剛近視時刮才有效，戴一段時間眼鏡後的效果就不知。
我家老二出社會了還沒戴眼鏡~功勞就是剛近視時刮痧。老大當初被洗腦誤導去看眼科，之後眼鏡一戴就回不來了，但常刮痧現在度數很輕就是。