引用:
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作者jang20529
間歇性斷食︰此為小弟的減肥主力，不過我不像影片裡面的郭醫師那樣一天只吃一餐，大多都是一天吃兩餐然後空腹16∼18小時左右而已。
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可是樓主你是司機，上班時間並非周休2日，也非朝九晚五！
請問，你一天吃兩餐然後空腹16∼18小時，如何維持開車時的專注力？
引用:
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作者amos.
剛剛看了三立的透視新聞，覺得.....嗯!
便宜沒好料?...主持人 鄧崴 ｜【透視新聞】20190101｜三立iNEWS
(三立iNEWS ，YT有)
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[YOUTUBE]P8Q616YDbNs[/YOUTUBE]