一直以來都沒注意到，直到最近家人已反應多次
就連剛刷牙完也一樣

家人是說我都熬夜，火氣大
我是比較晚睡，還不至於到熬夜(差不多晚上12~1點才睡)

中醫的說法的確是火氣大，但是有點太籠統了
因為很多事情都可以牽連到火氣大

請問口臭有比較有效的改善方式嗎?
搞不好自己口臭好幾年，只是旁邊的人不好意思跟我說

像我媽口氣也很重，但我不好意思跟她說
味道真的很不好聞，希望有什麼方式可以改善