所以一直奉勸大家鍛鍊身體,盡量不要生病.
不要以為什麼藥物健康食品有用,鍛鍊才有用.
要活就要動,工廠堆積滿滿的原料不開機器不生產不開工,
工人不上班,能有什麼??? 只會變成報廢品.
到老了要給人家顧,還是自己顧?!自己選吧!
70歲單槓,80歲鐵人,90歲登山,90歲馬拉松...
丟估狗問問.....
我都做不到啦!重新努力....
有目標就會進步,安慰自己中.....