你方向錯誤，應該重新配一副眼鏡，調整一下度數

那種黃色鏡片適用於自然太陽光底下的，不是用在你日常室內環境

而且藍光影響眼睛那是假科學，你應該調整使用電腦的環境光、坐姿等比較實際

另外螢幕真的不要買太糟 .......... 有的時候看得很累，實際上根本是螢幕太差，然後解析度又亂調整

這些都有做到，那我就只能跟你說，一個小時站起來走動走動，看點別的東西，都比換什麼抗藍光有用