我想不大可能....

免疫能力想要好 , 持之以恆的運動是必備條件
多吃水果,補充維生素C , 吃菇類(金針菇/香菇/杏鮑菇)補充多醣體
自然就少生病!!

我到現在為止,還在吹USB電風扇 , 沒辦法 , 我自從開始練健身以後 , 肌肉開始成長
到現在小有成績,帶來的副作用就是,身體稍為動一動,就很容易熱起來 !!

歡迎加入健身行列,每天只要20-30分鐘,持之以恆的練習,身體自然健康!!