我現在超容易感冒的
家族有鼻子過敏遺傳問題

年輕時底子好體力夠
不太會生病
還有重考那年聽老師說的
洗了一整年的冷水澡
變得更不怕冷
大學時期念陽明山
冬天寒流來照樣穿一件短袖出門
四年裡很少有甚麼病痛

後來當了上班族
開始過得很勞碌又沒運動
這幾年忙創業又生小孩
加上又沒有運動
作息不正常又熬夜
蠟燭不是兩頭燒
是整枝燒光光了

現在年紀一到
現世報來了
之前有連續兩年的時間
幾乎每個月都至少感冒一次
只要客人上門有感冒症狀
沒多久就發作了
我吃西藥副作用又超明顯很痛苦
後來找到中醫治療
發現整個療程跟藥效與西藥差不多
又沒有那些愛睏等副作用
我大概有兩年沒有看過西醫了
現在除了恢復運動習慣
另外有在服用維他命C跟B群
感覺生病次數有在減少
症狀也沒那麼嚴重
但到底是運動改善還是中醫長期調養
多少都有相關性吧