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自從開始練健身以來,我就開始覺得不怕冷了,反而怕夏天的熱!!
我到現在為止,都還是穿短袖 , 薄外套只是隨身帶著,根本就不想穿!!

走在路上才發覺怎麼大家都穿外套,沒人穿短袖!!

後來才發現,自己因為身體體溫較高,反而這樣的天氣剛剛好舒適而已!!
上次感冒已經是年初的事了...只有多喝水/休息/拼命吃水果對抗!! 三天就好了,沒看醫生也沒吃藥....

所以,別再找理由不運動了....