這是點出近代至今眾多武術學習者跟教者的缺失

事實上裡面講的訓練方式自古就有
但近代學習者與教者不知何故不是缺漏就是遺忘

「拳怕少壯」這句也是在講年齡的影響

講幾個較淺顯的例子
鷹爪：指抓力的訓練，擒拿手，抓到就脫不了手
鐵沙掌：掌攻擊力的訓練
金鐘罩鐵布衫：這就是抗打擊訓練
這些都不是「招式」而是訓練方式

套路是古人用來記憶招式的方式
以前可沒有錄影帶你水管，有的只有腦子跟自己畫圖
別以為招式是什麼鳥東西
MMA哪裡沒有招式?地板技哪個不是「招式」
甚至高踢也是個「招式」

缺乏這些訓練上台被打那只是自取其辱丟先人的臉