素也好葷也好 . 我不會去挑剔 ....

個人傾向吃素 . 做重勞動的體能比較好 . 人感覺輕鬆許多 ~ 特別是在大太陽下狂操差異大
畢竟人類傾向素食 . 一日所需的肉類不多 . 適度就好 (便當的肉通常超量)
吃素人尚且可活得很好是不掙的普遍事實
全肉飲食則不被現代文明倡導

吃不了全素 . 又恐豆製品問題 .... 奶蛋素不錯 . 可代肉
白煮蛋在人體的消化率幾近100% . 營養便宜