我補充一下直接跳這件事。

照你發文的脈絡，你的想法一定是想評估自己有多少實力，比如你現職60分然後你能力有70分，就大材小用了，然後你就去找65分的工作，有升級感，但是又可以勝任。

但是實務上這種東西很難量化，而且如果你有70分，你也不應該找65分的工作，你應該找80分的工作，才可以真正有升級感（錢跟工作內容）。

如果你想找65分的工作，說個通俗的說法就是舒適圈，那你也不用想太多，什麼評估實力什麼的，現職好好待著就好了。