我以過來人身份,奉勸各位要保重身體,別熬夜,早睡,多吃水果(我長時間吃檸檬,每天一顆,包含裡面的果肉及囊[應該是這樣稱乎的吧??], 都不會放過)

我大約是2007年的中秋節,永遠記得,我被診斷出大腸癌 , 算嚴重的了,因為不能排便才去就診的!!

過程就省略....因為這沒什麼好提的!!

工作自然就沒了, 接下來就是努力抗癌!! 十年過去了...好快!!

簡單講結論

1. 多吃水果(尤其是柑橘類)
2. 早睡早起 , 千萬別熬夜 , 不聽我也沒辦法!!
3. 別再喝鮮奶 : 可能是我的體質不適合吧,但我看過的一本書就直指鮮奶容易致癌
4. 起司也要少吃 (同上)
5. 養成運動習慣 (近3年來我已經養成固定做體能的習慣了)
6. 多吃蔬菜,少肉類 , 嚴格拒絕燒烤類
7. 菇類要多吃

或許老天爺已經給每個人一項超能力吧? 我很會喝水 , 每天2000-3000cc只是小Case
之前化療時,我也吃不下任何東西,就很奇怪,當時,越酸的東西我偏偏就能吃下去....
別人吃不下,我就偏偏可以!!

我已經於去年回到職場,除了工作之外,公司也允許我寫自己的code !!
只要肯做,能做多少就去做就對了!! 多少都會有幫助的.... 加油!!