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Stonehendge
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加入日期: Jun 2003
文章: 1,366
引用:
作者Earlson1
體脂率跟體重不先降下來,運動容易傷關節

飲食也不等於節食,況且體脂率適當就好,太低只是外形好看,壽命卻不是看這個


???
容易傷關節應該是指那些體重過重又去慢跑的人吧
我個人是不慢跑的

另外前面好像沒人談到壽命之類的東西,怎麼會突然提這個?
要另開個討論串嗎?
舊 2018-10-11, 02:39 PM #4743
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