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Earlson1
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加入日期: Apr 2017
文章: 270
引用:
作者Stonehendge
完全只靠節食不運動,成為脂肪人機率極高


體脂率跟體重不先降下來,運動容易傷關節

飲食也不等於節食,況且體脂率適當就好,太低只是外形好看,壽命卻不是看這個
     
      
舊 2018-10-11, 01:03 PM #4741
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