主題: 34歲女路跑族肺癌末期 男夜跑也罹癌 怎麼回事？
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海豹
Golden Member
 
海豹的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
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引用:
作者cys070
新聞這個熬夜也是原因
作息不正常，你運動再多也沒用反而增加負擔
長期身體累積疲勞，然後出病變也不意外



上禮拜一大概睡了4個小時起來跑
跑到一半下雨,大概就這樣淋了一個多小時
跑完回來神清氣爽,覺得體能整個變好了
結果...當晚就小感冒了~

該休息的時候還是要休息,不然會有一種外強中乾的假像
舊 2018-09-17, 10:09 AM #40
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海豹離線中