瀏覽單個文章
老飛俠
Senior Member
 
老飛俠的大頭照
 

加入日期: Sep 2001
您的住址: 台北市
文章: 1,034
引用:
作者goodpig
頂級選手一天的訓練量都是幾千大卡的熱量消耗

訓練完如果只吃一份麥當勞還會太餓


看一下巨石強森的菜單:
https://www.sportsplanetmag.com/new...1163417402.aspx

不過不要只看他吃多少,也要記得捲到最下面看他的健身菜單。
__________________
=================
我從來不把錢當錢看

我都是把錢當看!
=================
所謂理論,就是大家知道為什麼,但實際上行不通
所謂實務,就是沒有人知道為什麼,但實際上行得通
本公司已經完美結合了理論與實務:
什麼都行不通,而且沒有人知道為什麼
舊 2018-09-01, 10:17 AM #23
回應時引用此文章
老飛俠現在在線上